吃什么能去脸上的斑？
病情描述：最近总是熬夜加班，整个人都憔悴了。今天早上起来，发现自己脸上的黄斑更加明显了，用了很多面膜都没能去掉，样子看上去很显老，我有点难过，想问一下吃什么能去脸上的斑？
医生回答 (2)
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病情分析：
面部长斑是一种色素沉着引起的症状，在饮食上可以多吃一些含有维生素的食物，具有抗氧化的作用，如西红柿、柠檬、胡萝卜等，这些都对于淡化斑点都有一定作用。如果想要更快的祛斑，可以使用一下激光祛斑。面部长斑时要注意好防护，尽量避免在太阳下暴晒，会加重症状。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
可以吃花粉能够有效的解决。能够抗氧化使皮肤变得更加白，防止衰老让皮肤变得有弹性还能够补血补气，让人精神焕发花粉是植物的精子生命力比较强的。平时一日生活要和谐，不要过多劳累和疲乏，不要熬夜，保持良好的心情至关重要。多吃一些维生素丰富的食物最好是新鲜的。也可以涂抹一些预防黄斑的化妆品。
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