吃什么东西可以软化血管？
病情描述：前一段时间就感觉我的脖子这一个地方非常的僵硬，有的时候感觉到血脉不通的情况，谁会去医院做一个检查，医生就说我的血管比较硬，叫我生活中多注意一些饮食，所以想问吃什么东西可以软化血管？
医生回答 (2)
-
病情分析：
平时饮食上主要是注意，尽量不要吃一些太咸的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，这样可以起到软化血管的作用，也可以适当的多吃一些豆制品，例如黄豆，黑豆，绿豆等。如果血脉不通，主要考虑是血管硬化导致出现的症状，要经常监测血压和血脂的情况，保证在正常的范围。
-
病情分析：
在平时的生活当中，应该吃富有纤维素和维生素类的食物，例如芹菜，菠菜，西红柿等食物，应该避免含脂肪，胆固醇高的食物。可以口服维生素e，预防血管内的自由基转换。同时应该戒除生活中的不良习惯，例如饮酒，吸烟，熬夜等。在出现不适感觉的时候，应该及时的进行治疗。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
血管一堵全身危险！4个通血管高手，清理血管垃圾，预防血栓
现如今经济发展、人民富裕，高脂肪、高热量的食物开始频繁出现在大家的饭桌上，天天吃... 详细»
-
-
血管干净，人不老，那吃什么对血管好？
想要保持血管健康，平时应该养成良好的习惯，在血管维持健康时身体的正常循环才能保持... 详细»
-
-
心脏血管ct和血管造影是针对什么治疗
现在的医学可以说是飞速发展，每天都有不同的医疗技术被投放到医院来为患者做检查治疗... 详细»
![碘[125I]血管紧张素Ⅱ放射免疫分析药盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp1.png)
![碘[125I]血管紧张素Ⅰ放射免疫分析药盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp2.png)
公众号
头条号
百家号