紧张害怕恐惧头晕无力咋办？
病情描述：我最近快要高考了，学业压力有点大，就很焦虑，但是每次焦虑我深呼吸几下就会好很多，现在已经发展到紧张害怕恐惧头晕无力，这是不是我病了啊？需不需要吃点什么药或者去医院检查一下的？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况一般是因为压力太大或者是太过紧张造成的，可以多放松一下心情，也可以做一些其他的事情，转移自己的注意力。一定要找到自我调节的方法，这样对于改善症状有一定的效果，也可以通过服用药物的方法进行调理。平时可以适当的锻炼一下身体，通过对身体的锻炼能够更好的帮助调节。
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病情分析：
你好，紧张害怕恐惧头晕无力，这考虑心里问题，最好看看心理医生，同时建议放松心情，不要给自己太大的压力，必要时建议在医生指导下合理服用安神的药物调理，建议多吃蔬菜水果，不要吃辣椒等刺激的食物，建议每天早睡早起，同时建议适当锻炼身体，可以改善自己的症状。
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