气血两虚如何调理？
病情描述：我从小体质就比较差，然后每次来大姨妈肚子都很痛，月经量特别少，而且我的身体一年四季经常都是冰凉的，我知道这是因为我的气血虚。可是医生我想知道要是气血两虚如何调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
你多数是患有气血亏虚的患者，出现月经不调痛经等症状。患者可以对症口服益母丸和乌鸡白凤丸进行调理治疗疾病，用药物调理治疗期间，患者应多吃营养易消化的食物，适当的多吃一些牛羊肉，多吃一些干果类的食物，患者应合理营养饮食，注意个人生理卫生，注意休息。
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病情分析：
你这种情况出现气血两虚是会导致月经不调，脸色无华，手脚冰凉等临床表现。可以在医生指导下使用益气养血的中药调理，比如归脾丸，八珍丸，补中益气汤等。平时还要多吃营养丰富的食物，调整饮食结构。应该适当体育锻炼，促进脾胃营养吸收，还可以提高自身的体质，激发身体阳气。
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