早产，没休息好，身体不好怎么调？
病情描述：去年早产没休息好，今年身体一直不好。浑身虚弱，怕风怕冷。浑身没劲儿，请问医生在月子做的毛病，我应该怎么去调，怎么去治，才能让我的身体尽快的好起来。麻烦医生了呢。
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况建议您可以口服中药调理一下身体，平时要注意休息，少活动，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物，可以吃点鸡汤，鱼汤，排骨汤等含钙高的食物。也可以做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿等，平时要注意保暖，多穿点衣服，不要着凉了，每天用清水清洗外阴，每晚用热水泡脚。慢慢就会恢复正常的。
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病情分析：
早产以后没有休息好引起的浑身症状，基本上是很难恢复的，目前所说的和精神生活习惯生活方式状态都有关系，各人体质可以选择一些转移因子或者胸腺肽来调理免疫功能，还有就是通过运动锻炼或者中医调节的方式来纠正控制效果也是比较好的。尽量避免劳累熬夜。最近2~3年也不要怀孕。
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