头晕心悸紧张怎么办？
病情描述：我是个在校大学生，最近老是有那种心跳加速的情况，有的时候还会觉得喘不上气，每天早上起来就开始觉得自己头晕晕的不在状态，集中不了注意力，请问头晕心悸紧张怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
头晕、心悸可分为生理性以及病理性。生理性主要是因剧烈运动、长期失眠、熬夜、过度喝咖啡以及浓茶等因素造成的，在适当的休息，调整生活习惯后，症状会得到有效的缓解。而病理性则是因心脏病、颈椎病、甲亢、高血压等引起，需要到医院进行针对性的治疗后，才能起到有效缓解的作用。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
出现头晕心悸，紧张的症状是由于长期体力不支，营养不良等引起的，也有可能是低血压或者没有休息，劳累过度造成的，多见于是一些功能性的疾病，平时养成良好的生活习惯，不要过度的劳累，加强营养，合理饮食，能够改善头晕心悸症状的发生，如果症状特别严重，是需要到医院进行检查的。
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