怀孕有何困扰？
病情描述：我今年已经23岁了，也结婚了，老公家的人一直想让我们要个孩子，但是我不太愿意，但是没办法，孩子必须的要的，所以我想先了解一下备孕的东西，还有怀孕以后的一些东西，了解一下怀孕的困扰。
医生回答 (2)
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病情分析：
要备孕，需要调理好双方的身体，在孕前三个月女方补充叶酸，男方补充锌来提高精子的质量，另外也是要观察月经周期的情况，在身体好的情况下，选择最佳的时间同房，受孕的机率比较大，也是有利于优生，平时也是要远离药物，增加营养，保持良好的心情，适当的锻炼身体，有利于健康好孕。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
夫妻双方想要孩子首先要进入备孕状态，在备孕期间，夫妻双方都要保持最佳的身体条件，改掉一些坏的生活习惯，抽烟，喝酒，喝咖啡饮料等，要营养均衡，食品多样化，不要偏食，要保持心情，不要有太大的压力，晚上睡觉不要太迟，也可以在怀孕之前去医院做一下体格检查和生殖器方面的检查。
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