吃肉有什么好处吗?
病情描述：我跟我老公结婚一年多了，婆家一直想要个孩子，又怕我太瘦，现在生孩子不太好，让我多吃肉补补，我以前不吃肉的，吃肉有什么好处吗?不吃有什么坏处吗？我也感觉我有点偏瘦了。
医生回答 (2)
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病情分析：
对于身体偏瘦的这种情况考虑，可能是由于营养不良所导致的，平时可以适当的多吃一些肉类对改善以及补充身体的脂肪以及能量有一定的帮助作用，身体过于瘦弱，考虑可能会存在缺钙，贫血，营养不良的症状，除了通过食肉来进行补充以外，平时也可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物。
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郑涛 医师
成都市双流区妇幼保健院 三级
你好，吃肉可以补充蛋白质，增强抵抗力，避免感冒受凉，或者其他病毒感染引发疾病等，个人建议，体重应该适中，不要过于去保持身材，太瘦对身体也不好，体重太瘦的人，比如发生胰腺炎，很有可能熬不过去，没有那么多脂肪消耗。所以建议均衡饮食，注意锻炼身体。
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