打篮球出现这样的韧带损伤,一定要注意休息,必须要注意避免过度用力,针对这种情况需要康复一个月左右,如果是过早的频繁的剧烈运动,容易造成后遗症,出现这种韧带损伤,可以采取局部外用药口服药辅助治疗,做物理疗法治疗效果还是不错的,但是也需要注意休息一个月。
北京大学人民医院 骨关节科