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脂蛋白怎么补充?

病情描述:医生,我想咨询一下关于脂蛋白的问题,请问脂蛋白要怎么补充?脂蛋白对于人的身体是不可缺少的,我叫小朋友今年有7岁了,担心他会缺少这个物质,也想给他补充一下脂蛋白。
医生回答 (1)
  • 吴彦
    吴彦 主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    要想不充脂蛋白可以用饮食不充,应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食。

吴彦
吴彦 主任医师

北京大学人民医院 心血管内科

擅长:心力衰竭、高血压、冠心病药物治疗。
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