心脾两虚，气血两虚，怎么办？
病情描述：您好，由于长期的工作压力加上我自己精神紧张，后来不舒服去看了医生就说我心脾两虚，气血两虚，总是听别人有这样的病，自己患上的时候就不知道怎么办了，请问心脾两虚，气血两虚，怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
心脾两虚气血亏虚可以通过食物调理，药物等一些方法调理。饮食可以多吃一些补气血补心脾的食物比如山药、龙眼肉、核桃、大枣都有一定的补气血补心脾的功效。还可以通过穴位按摩、，针灸理疗等一些方法调理。去附近中医院还可以选择汤药等一些方法调理都是可以调理的。
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病情分析：
中医来说，如果有气血亏虚，心脾亏虚的症状那么平时会出现一些面色萎黄，食欲不振，精神倦怠。出现这种症状，一般来说主要是和个人体质以及平时的生活习惯有一定的关系，可以试着服用一些归脾丸或者说是补中益气丸调理一下，另外也需要注意避免过度劳累。少吃寒凉食物。
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