乳腺增生患者平时应该多吃哪些食物？
病情描述：我的月经一直都不准时，有月经不调的毛病，这些月经来的时候感觉乳房特别的肿胀，还有点痛，去做了检查，说得了乳腺增生。除了吃药之外平时的吃食也要控制，乳腺增生患者平时应该多吃哪些食物？
医生回答 (2)
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病情分析：
乳腺增生患者在日常生活中一定要保持愉快的心情，不要生气，不要有太大的压力。乳腺增生患者一定要注意合理的饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体维生素。可以多吃一些海带，能够有效地治疗乳腺增生。在日常生活中不要穿过紧的胸罩，避免压迫乳房，导致乳房疼痛。
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病情分析：
乳腺增生患者在平时的时候可以多吃一些优质的高蛋白，也要注意多吃一些富含维生素和纤维素含量比较高的蔬菜和水果，尽量要避免一些辛辣刺激的食物以及生冷的食物和脂肪含量比较高，过于油腻的食物都要少吃一些，而且一定要注意保持一个平和乐观的心态，不能让自己的情绪波动过大。
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