肠胃不好吃什么食物好？
病情描述：我长期患有肠胃病，每次吃了什么刺激性的东西就会有呕吐，头晕，食欲不振的症状。我也一直吃过很多药。但是就是没有什么效果。我很害怕我不知道怎么办。想问问医生，肠胃不好吃什么食物好？
医生回答 (2)
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病情分析：
胃肠不好应以清淡易消化吸收的食物为主，例如烂面条、烂米饭、南瓜粥、炖土豆等，同时要注意吃饭不能吃的过急、过快、过饱，需要细嚼慢咽，各种辛辣、刺激、油腻、难消化、易产气、粗纤维的食物都需要避免，也不能喝酒、浓茶、浓咖啡等刺激性的饮料，更不能抽烟。如果病人经常出现呕吐、头晕等症状，还应尽量避免海产品、各种调味品等。
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病情分析：
如果有肠胃不好的情况，建议你可以吃一些养胃的粥类，或者是可以吃一些面食等等。除此之外要避免吃辛辣刺激和油腻的食物，肠胃不好的患者一定要注意忌口。并且在这段时间建议你可以吃一些流质半流质容易消化的食物，还要多注意休息，保证充足的睡眠，增加抵抗力。
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