冠心病、高血压、糖尿病该怎么防治的？
病情描述：最近我的同事和朋友患有冠心病，高血压，糖尿病的是越来越多的，最近我也查过体的，还没有发现上面这些疾病的，但有时候也会有头晕的感觉的，这些疾病该怎么防治的？平时饮食上需要注意什么的？
医生回答 (2)
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病情分析：
冠心病，高血压，糖尿病平时就应该采取科学的生活方式，这些疾病往往是代谢异常引起的，所以这样的患者首先应该做到低盐低脂饮食，每天食盐摄入量小于5克，不要吃高热量的食物，另外，每餐主食尽量不要超过100克，尽量不要吃油炸的食物，每天适当的锻炼，尽量将体重减到正常范围以内，平时要口服小剂量阿司匹林以及降糖降压药物。
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病情分析：
这几个疾病都是很严重的，但都是可以提前预防、防范于未然的。预防有饮食方面，平时宜清淡易消化、低盐低脂饮食、饮食有规律控制好体重，避免大鱼大肉及高热量饮食；生活方面不能久坐，适当运动，可以打太极等一些缓慢的活动，戒烟酒，避免喝浓茶咖啡；情绪方面，保持一颗良好的从容的心态。
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