运动后小腿痛怎么办？
病情描述：你好，我今年26岁，平时一直健身，可是每次运动后小腿痛，想咨询一下这是怎么了呀？这种问题严重吗？平时有应该注意些什么？出现这种情况需要去医院治疗吗？我该怎么办呀？
医生回答 (2)
-
病情分析：
您好，很高兴为您解答！您的这种情况属于正常现象。就是运动过后出现乳酸堆积在小腿才出现的疼痛。不用去医院检查的，建议您不要运动过量，适量锻炼就行的，平时多吃一些高钙的食物，比如牛奶，蔬菜等。多出去晒太阳，增加户外活动。希望我的回答对你有所帮助，谢谢！
-
-
-
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好，运动锻炼后小腿疼痛主要是过度疲劳 肌肉韧带疼痛引起的，如果有腰腿疼下肢麻木等情况不能排除腰椎病椎间盘突出压迫神经情况，首先多休息少走路减少损伤，再就是可以到医院外科拍片检查腰椎看看，服用舒筋通络活血止痛等药物治疗，局部热敷理疗等有利于恢复。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
什么病会有腿痛的现象
临床上能够引起腿疼的疾病有许多。身体内很多器官的病变都会直接表现在人的身体表面，... 详细»
-
-
骨质增生腿痛如何缓解
骨质增生出现腿疼痛的情况，一般是由于膝关节出现骨质增生的症状，可以表现为持续性的... 详细»
公众号
头条号
百家号