韧带拉伤了咋办？

病情描述：明年就要中考了，孩子最近也开始锻炼体育，像什么一千米跳远之类的都有，每天也是挺累的，后来有一天就一瘸一拐的回来了，说他们医务室的人说他韧带拉伤了，这个要怎么办才好啊？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

您好，韧带拉伤的话没有什么特别好的办法，如果是断裂的话才需要手术缝合修复，像一般的损伤只能是通过休息来恢复自身的性质，所以说休养是比较重要的，像韧带拉伤的话需要休息3周的时间，如果是不能一次彻底的恢复的话，很容易日后遗留走路疼痛的情况，这期间一定不要进行剧烈的运动。
谢霞医师
东莞市第五人民医院二级甲等

病情分析：

韧带拉伤的话，24小时之内建议先用冰袋冷敷治疗，可以外喷云南白药可以缓解疼痛。48小时之后进行一下热敷治疗，可以促进炎症的吸收，但是建议最好到当地正规医院骨外科就诊，让医生做体格检查，然后对症处理。配合物理治疗，例如红外线照射，电针，艾灸，中药熏蒸，中频治疗等来促进病情的恢复。

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