敏感多疑医生我该如何治疗?
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病情分析:
应该是心理方面出现了异常,有可能是出现了焦虑症和抑郁症等造成,建议及时到医院的精神心理科就诊,跟心理医生沟通,减轻一下心理负担。可以去爬山,去旅游,适当的放松减压。另外多与家人朋友沟通和聊天,家人多给些关心和理解,保证充足的睡眠,多参加户外锻炼。
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病情分析:
敏感多疑是自己的心理问题,和你平时精神压力过大或者是性格有很大的关系,性格内向的人也会出现这种情况,一定要学会经理自我调节,如果比较严重的话是会影响自己的工作和生活的,可以及时的去正规精神心理科做个全面的检查,吃一些调节心理的药物,平时经常的和朋友聊天户外运动。
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