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左脚大脚趾根部关节疼痛怎么办？

病情描述：昨天和老婆去逛街了，老婆逛了一整天，我就一直跟在她身后，之前锻炼都比较少的，然后昨天可能是运动量太大了，回家之后就觉得左脚大脚趾根部关节疼痛，现在都没有好，请问我应该怎么办啊？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

您好根据你所说的，你可以用消炎镇痛的药物来控制症状，但是一定要注意饮食，多喝水，如果较为严重的话，建议去医院做一下检查，可以吃点儿活血止痛胶囊来缓解，大量喝水，注意少吃海鲜，治疗期间注意避免运动，多吃水果蔬菜，努力提高自身的免疫力
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

主要是长时间走路过多引起的关节疼痛。目前需要注意休息，不要走路过多，注意关节的保护。可以使用非甾体抗炎药物以及物理疗法治疗，也可以使用红花煮水泡脚，改善血液循环，能够活血止痛。这种情况休息过后症状都会改善，而且不要穿太紧的鞋子。

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北京大学人民医院骨关节科; 擅长：骨与关节疾病的系统治疗，尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。

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