颈部肌肉痛怎么办？
病情描述：我长期从事写作工作，有时候一坐就是五六个小时，最近颈部肌肉痛，主要在颈后部靠近双肩的部位，我用热毛巾热敷了一周感觉好多了，但是疼痛还是没有完全消失，有时候还会疼的比较厉害，该怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
颈部肌肉疼痛主要是由于经常性保持同一个位置导致肌肉痉挛引起的症状。建议可以用热水袋热敷一下脖子，平常在空调房的时候一定要注意脖子的保暖，最好可以佩戴一条围巾。如果疼痛不适仍然没有减轻，建议可以到当地正规医院骨外科就诊，配合一下颈椎牵引，推拿按摩，电针，艾灸，中频治疗等方法来促进病情的恢复。
-
病情分析：
颈部肌肉疼痛考虑可能是因为长时间久坐，加上没有注意活动，所以容易出现局部肌肉紧张劳损，也不排除一些颈椎病的可能性。具体需要到医院做一下颈部CT检查。平时可以选择外用一些活血通络的药膏，具体用药谨遵医嘱，同时有空也可以做一下保健操。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号