脸色黄，没血色怎么办？
病情描述：可能是因为这两天休息不好，反正每天晚上都睡不着觉，早上起来的时候就会发现自己的脸色黄，没血色，看起来就特别难看，然后我就想让自己的血色好看一点，不知道有什么方法可以补气血吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况考虑是气血不足引起的，尤其是女性会导致身体抵抗力下降，夜色苍白，身体激素紊乱、月经推迟、身体乏力等，目前可以适当的服用一些补气养血的药物进行治疗，能够有效的缓解气血不足引起的各种症状。建议在日常生活中也可以多吃一些补气养血的食物，如红枣、枸杞、桂圆、阿胶等。
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病情分析：
中医认为面色萎黄，多数属于是有一些脾气亏虚造成的。根据你的描述情况来说，应该和你最近休息不好有一定的关系，建议你可以试着服用一些归脾丸，或者说是补中益气丸调理一下，另外治疗过程中也需要注意休息，避免过度劳累熬夜。饮食上的话多吃一些富含营养的食物，少吃一些寒凉食物。
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