帕金森的预防方法有哪些？
病情描述：家里老人总是无意识的颤抖，而且总是说失眠，睡不好觉。平时运动也变得缓慢了，很多，肌肉有的时候变得很僵硬。帕爷爷岁数大了得了帕金森。不知道帕金森的预防方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
帕金森的预防方法是比较多的，建议你平时的时候还是要多锻炼身体，提高自身的身体素质，养成良好的生活和饮食习惯，要保持一个平和乐观的心态，因为长期的情绪不良对于疾病的影响是非常大的，而且要防止脑动脉硬化，这个是预防帕金森的根本措施，而且也要重视一些老年疾病，比如说高血压高血脂的。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
帕金森是一种常见的中老年疾病，预防帕金森首先应该做好体检工作，预防心血管疾病。没事的时候也可以让老人做一些康复运动和训练，锻炼老人的思维能力，动手能力和各个方面的综合能力，能够有效减缓身体衰老的进程，达到预防帕金森的目的，家属也要加强对老人的陪伴和护理。
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