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脑子不聪明,应该怎么办?

病情描述:我是一名高中生,班级里面的学生都很聪明,但是我很笨。所以我很自卑,我吃了很多补品,但是都没有什么效果。我想问一下医生脑子不聪明怎么办啊?怎样可以快速提高智力呢?
医生回答 (2)
  • 孙为群
    孙为群 主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    建议服用清脑养血颗粒进行调理,多喝葡萄汁也能在短期内改善记忆力。通常注意吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心脏、大脑、肝脏、肾脏)和胡萝卜、谷类等。建议多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,记得不要吃得太多,尽量不要吃辛辣刺激的食物,少抽烟,少喝酒,多吃清淡的食物,多喝水,多吃水果和蔬菜来缓解疾病,多吃黑色食物,如芝麻和黑米。不油腻的食物。

  • 赵淑艳
    赵淑艳 主治医师
    朝阳县松岭门医院 一级
    病情分析:

    你好,人是没有天生脑子笨的,只不过没有开发出来。勤能补拙,可以通过平时多读书,多看报,多与他人沟通和聊天,多参加社会场合,充实自己,提升社会经验。多吃一些蔬菜水果,多吃一些坚果类的食物,避免吃一些油腻油炸快餐之类的食品,多参加户外锻炼,保证睡眠,不要熬夜,会逐渐好转的。

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孙为群
孙为群 主任医师

山东省立医院 神经外科

擅长:三叉神经痛的药物、射频及手术
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