天气热心悸平时要注意什么问题？
病情描述：天气热心悸平时要注意什么问题？
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好，欢迎咨询。28岁年轻人，在天气炎热时出现心悸的情况，一般来说，这不是病理性因素导致的。考虑身体处于亚健康状态。与身体素质较差有关系。出现这种情况，平时要注意锻炼身体，提高身体素质，不可久坐不动，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。工作和生活要避开高温环境。
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病情分析：
天气热人很容易就中暑，所以平常不要在太阳底下暴晒太久，而且最好要在通风透气的环境下工作或者休息。天气热感觉到心悸，首先要到阴凉的环境下休息，同时尽量多喝水，可以适当喝些糖水，天气太闷热，不要进行太剧烈的运动，工作时要劳逸结合。
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