薏米有什么功效呢?
病情描述：这段时间总感觉睡得不太好，闺蜜推荐我用薏米熬粥喝，说是自己这段时间一直喝薏米粥，睡眠质量变好了，皮肤的质量也变好很多。想了解下薏米有什么样的功效和作用呢?
医生回答 (2)
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病情分析：
薏米具有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的功效，具有治疗水肿，脚气浮肿，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘急，肺痈，肠痈等作用。薏米具有健脾除湿的作用，脾主四肢，是后天之本，喝薏米粥可以促进水谷转化为精微，并且转输到四肢皮肤，起到营养滋润的作用。
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病情分析：
你好，薏米属于中药的一种，也是临床上比较常用的中药，作用也比较广泛，也属于食物是我们经常熬粥喝吃的，属于药食两用，一定的利水消肿，健脾止泻，美白肌肤的作用，丰富的维生素e维生素b，薏苡素，可以美白肌肤，益肺排脓，你的情况可以用薏米煮粥，也可以用薏米熬水喝，有作用。
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