神经衰弱该怎么办?
病情描述：最近一段时间我的晚上的睡眠质量特别差，尤其是每天晚上睡觉的时候听到一点动静就会醒来，每天因为睡眠质量特别差白天我就特别疲劳，医生说是神经衰弱的表现。神经衰弱该怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
睡眠质量比较差，而且白天容易疲劳，确实考虑是神经衰弱为主，这种可能是因为本身精神压力比较大，或者平时经常熬夜加班导致的，治疗上可以选择服用一些镇静安神的药物，具体用药请遵医嘱。同时也可以适当泡点玫瑰花或者百合茶喝一下，平时睡前可以适当活动一下。
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田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
神经衰弱大多数跟精神压力，熬夜心理因素等等都有一定关系，这种情况首先要保持乐观开朗的心态，不要给自己太大压力。采取中西医结合进行治疗，在医生指导下口服镇静安神调节神经的药物，配合中医针灸等治疗效果是不错的，平时可以适当进行运动锻炼。适当可以吃些蔬菜水果。
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