半月痕变淡了咋办？
病情描述：半月痕变淡了咋办？
医生回答 (2)
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病情分析：
半月痕变淡，多考虑是由于体内代谢不好，多是由于缺乏维生素或微量元素引起的。所以多吃青菜水果，补充维生素和矿物质，做到营养均衡。少油，低脂肪，少吃辛辣食物。不要暴饮暴食，每餐七八分饱。同时一定要多运动提高身体抵抗能力。多按摩指肚，促进局部血液循环。
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病情分析：
半月痕消失说明人的身体精力不足、气虚，从而导致体力差、免疫力低下。想恢复是比较漫长的，不过可以通过食疗来调养。每天保持心情的愉悦。每天进行适量的运动，从而提高自身的免疫力。少吃垃圾食品，辛辣、油腻的食物也尽量少吃，多吃些鸡蛋、黑木耳、豆制品等。
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