前列腺炎预防保健

病情描述：最近尿总是很多，一天要跑好几趟厕所，以前小便的时候都是呈一条直线的，现在尿的时候劈叉了，分成了两股，小肚子那块有时候还有点疼呢，去医院检查医生说是前列腺炎，我平时很注意的啊，想咨询下前列腺炎预防保健有那些方法？

医生回答 (2)

陈亮 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

前列腺炎的预防保健方法包括：戒酒，避免吃辛辣刺激性食物，避免长时间骑、坐，避免长期劳累、熬夜，如果有明显的尿意，建议及时排出，避免久忍小便。有规律的进行性生活，避免性交中断，避免纵欲过度，避免为了延长性交时间而刻意忍精不射，避免长期手淫。
何正忠 医师
来宾县城厢乡卫生院一级丙等

病情分析：

前列腺炎是男性很常见的疾病，它的症状就是容易导致排尿困难、尿不尽、尿分叉、尿频尿急等。患有前列腺炎的预防保健主要是饮食及日常生活上需要特别的注意。1.以清淡饮食为主，尽量多喝水，戒烟酒，不要吃酸辣等刺激性的食物。2.保持饮食睡眠规律，不要过度劳累，站立或者走动的时间不要过于长久。

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