近视了怎么保护视力
病情描述：我近视有两年了，但是我度数不是很高，最近看了一个广告近视可以做手术矫正。我度数的300多度不想做手术矫正又不想让近视度数加深下去，想问一下近视了怎么保护视力呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时最简单的保护视力就是做眼睛保健操。眼睛保健可以去除眼镜疲劳，还可以保护视力。再有不要再强光下看书或写字，强光会刺激眼睛。读书或写字时间不易过长，50分钟左右就得活动一下。保护视力也要保证充足的睡眠，作息要有规律。多参加一些户外活动。
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病情分析：
现在人们都玩手机看电脑近视的情况是比较常见的，出现近视的症状一定要注意保护眼睛，不能再经常的熬夜玩手机看电视，这样对眼睛视力的损害是非常大的，可以适当做做眼保健操，经常看看远方，对视力也有很好的帮助，现在医学比较发达，是可以通过激光手术的方式来进行矫正的。
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