眼睛酸胀热敷还是冷敷
病情描述：医生你好，我最近老是觉得自己的眼睛特别累，每次看一段时间东西后就会觉得酸胀的，很不舒服，之前朋友说可以敷眼睛缓解，想知道眼睛酸胀热敷还是冷敷好？
医生回答 (2)
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病情分析：
用冷敷，冷敷可以缓解眼部肿胀，热敷可能会引起反作用。建议您平时多注意休息，不要用眼过度，眼睛疲劳不适的时候可以滴眼药水缓解眼疲劳，注意休息，不要熬夜，合理规范的使用眼睛，饮食上多以清淡食物为主，可以吃一些明目的食物，如动物肝脏，豆类鱼类等。
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病情分析：
根据你说的这种情况应该是眼疲劳的表现，如果你平时都会长时间的坐在电脑前工作的话，就很容易出现这种现象，这也是很多的上班族经常遇见的一种症状，建议你可以每天晚上睡觉前，用干净的毛巾或者纱布做一下湿热敷，可以起到缓解眼疲劳的作用，也可以滴点清热解毒，明目润滑的眼药水，最主要还是要劳逸结合，避免长时间的用眼过度。
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