夏天多汗瘦吗?
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病情分析:
夏天的新陈代谢是比较快的,流汗多肯定有利于减肥的,流汗多还可以排除体内过多的毒素。但是过多的出汗容易造成水分的流失,容易出现电解质紊乱,所以在运动前需要大量的喝一些热水补充体液,另外饮食上需要多吃一些蔬菜水果,少吃一些油腻油炸食品,戒烟限酒。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
在夏天如果多出汗也可以降低体重,多出汗由于脂肪代谢,糖和能量的代谢可以减轻体重,如要减轻体重必须要控制饮食同时增加活动量。单纯的出汗必须要及时的补水,需要预防有出汗以后引起的脱水。对体重的影响又不是很大,一般不需要特殊治疗。
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