心悸的调养方法有哪些？

病情描述：心悸的调养方法有哪些？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

您好，欢迎咨询。41岁男性出现心悸，需要进一步查找原因，对症进行治疗。出现心悸，首先要排除心律失常。这种情况还需要排除贫血、高血压病等情况。如果都没有问题的话，那么考虑身体处于亚健康状态。这种情况的话，要注意饮食清淡些，每天要多运动锻炼身体。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。
张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心一级

病情分析：

心悸的话，如果频繁出现心悸的话，看一下平时是不是容易情绪激动或者受外界的影响比较大的情况下，或者说在精神紧张的情况下，可能会出现心悸，如果是这种情况的话，咱们平时应该注意一下就是尽量保持一个心态的平和。可以吃一些就是清心润肺的像百合之类的养生粥。

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