缓解近视恢复视力方法
病情描述：14岁男孩，平时喜欢玩游戏，现在已经近视300多度。很害怕以后度数会越来越高，从现在开始打算拒绝电子产品，保护眼睛，缓解近视恢复视力方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好！经常看远处，就是一会儿看远处一会儿看近处，调节用眼疲劳。还可以做眼保健操。营养搭配要合理要均衡。多吃绿色蔬菜水果。不挑食，不偏食。远离电子产品。还有就是看书、做作业姿势要正确。经常出去参加户外运动。加强锻炼，增强体质。
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病情分析：
缓解近视快速发展的方法包括很多种如改变不良的用眼卫生习惯及佩戴眼镜等，在日常生活中，家长要严格督促孩子减少电子产品使用的时间，学习写字姿势要保持端正。每天增加两个小时到户外活动。饮食均衡多样化，多吃蔬菜水果，少吃甜食，避免缺钙。要定期去医院眼科复查，如果近视度数有变化，需要及时的更换镜片度数。
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