预防痔疮做什么运动
病情描述：我的爸爸和妈妈都得过痔疮，看他们痔疮犯了的时候，特别难受，我很担心我某一天也会突然得了痔疮，我想从现在开始预防一下，所以我想问的是，预防痔疮做什么运动比较好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
预防痔疮可以适当进行慢跑、骑自行车、游泳等有氧锻炼的。避免久坐，疼痛症状较重时用非甾体类药物止痛，到医院肛肠科通过肛门镜等检查。出现便秘使用润肠通便药物或口服益生菌调理肠道菌群。清淡饮食，避免辛辣食物摄入，可以吃水果蔬菜和膳食纤维较多食物。痔疮出血较多，建议进行手术治疗，手术后定期换药，防止感染，使用高锰酸钾坐浴。
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病情分析：
你好，预防痔疮没有特殊的动作或者运动，平时加强体育锻炼主要是增强身体抵抗力及免疫力，以有效的预防各种疾病发生。引起痔疮主要的原因是与饮食以及排便习惯密切相关。平时建议清淡饮食，少吃辛辣食物，排便时间不要过长，保持大便通畅。
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