孩子老是感冒吃什么增强抵抗力
病情描述：宝宝已经有两岁了，体质一直都不好，比较瘦弱，经常感冒、鼻塞、流鼻涕、头痛、咽痛，我想让他提高抵抗力。我想咨询，孩子老是感冒吃什么增强抵抗力呢？
医生回答 (1)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
首先应该多吃一些含有维生素c的食物，比如土豆，橙子，猕猴桃，番茄之类的，其次可以增加运动量，多晒太阳，多让孩子跑跑跳跳，或者是你们帮他多出去玩，但是不要去公共场合，在此我们可以给他用一些增强抵抗力的保健品，比如乳铁蛋白或者是药物，比如玉屏风颗粒。
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