高度近视能健身吗
病情描述：我从上初中的时候就开始近视了，现在都属于高度近视，最近突然好羡慕那些肌肉型男，感觉走路回头率都好高，我也想去健身的，想让自己身材看起来特别有型，高度近视能健身吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
高度近视可以去健身，可以做一些有氧运动，但是不建议高度近视患者做机械类的健身运动。高度近视患者平时要注意用眼，尽量减少使用手机电脑等刺激眼睛的电子产品，要注意休息，尽量不要熬夜，长期用眼后可以选择按摩的方式来缓解一下眼部疲劳，也可以选择激光手术治疗近视。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
高度近视眼也能健身的，可以选择适合自己的健身的项目，进行健身就可以，每天可以打打球，散散步，跳广场舞，这些都是相对比较合适的。尽可能不要剧烈，高强度的一些运动，有可能会影响到身体健康，需要根据每个人的具体情况来选择合适的运动项目。
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