该怎么缓解痔疮?
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李胜龙 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
想要缓解痔疮,就要了解痔疮是因为什么形成的,才能更好的“对症下药”。
引起痔疮的原因有饮食的不规律,缺少运动和不良的排便习惯,饮食的不规律只要表现为蔬菜和水果的摄入量少,肉类摄入量多,这样不利于身体的排便。从而慢慢就会形成了便秘。便秘进而会促进痔疮的形成;缺少运动,特别是白领们,他们一天到晚都是坐着,就连周末也是睡着度过的,完全没有运动的时间,一天到晚都坐着,屁股没有得到运动,屁股的血液就会堆积在一起,就会形成了痔疮。现在是科技时代,人们的生活离不开科技了,就连吃饭都是在玩手机,更何况是上大便时,心里在想在大便时玩手机可以消耗无聊的时间,殊不知,这样会影响排便,可能会形成便秘,长期以往很容易形成痔疮。
所以说,为了缓解痔疮,我们平时需要有良好的生活习惯:1、良好的饮食习惯:多吃水果蔬菜,多喝水,少吃辛辣食物和坚持运动锻炼。2;每日养成排便的习惯,大便时要专心,3、便后要清洁肛门。4、每日要做好肛门周围的清洁,每天用温水清洗肛门周围,清洗完不要用干硬的纸巾擦干,可以用吹风机吹干,勤换内裤,内裤最好选一些容易透风的。
另外,痔疮有时候会出现疼痛和红肿的,在出现疼痛和红肿的时候可以用冷水敷在肛门,可以缓解,如果实在是太痛了。可以服用止痛药。混合痔疮还会出现瘙痒,可以在肛周涂点马应龙麝香痔疮膏来缓解症状。缓解痔疮还需做到戒烟酒。
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病情分析:
痔疮在急性发作期,可以采取热坐浴的方法,促进血液循环,促进痔疮炎症的吸收。然后可以用痔疮膏或者化痔栓塞入肛门内消炎止痛,可以很快的缓解你的炎症的。同时需要注意忌口,忌辛辣刺激性食物,以防对痔疮产生刺激加重症状。同时需要避免便秘。