近视打乒乓球有用吗
病情描述：近视打乒乓球有用吗？今年15岁，近视300度，同学说是因为盯着一样东西看太久了才会近视，多看些跳动性的东西会好，想问，近视打乒乓球会不会可以改善一些呢。
医生回答 (2)
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李振东 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，近视眼想改善自己的症状，仅仅通过打乒乓球肯定是没有什么太好的效果，近视眼的患者确实平常应该多参加一些体育运动才好，每天最好保持1到2个小时的室外活动对视力的恢复是有一定的帮助的。另外除了运动之外，当然要配戴合适的眼镜。
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
打乒乓球这项运动对改善近视眼非常有利。打乒乓球时眼睛始终盯着球，睫状肌会不断的调节，能够减轻眼睛疲劳，延缓近视度数的发展，现在孩子已经属于中度近视眼了，还需要一直佩戴眼镜，多看远处多进行户外运动，多吃点含有叶黄素高的蔬菜和水果。
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