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怎么提高卵巢功能和卵子质量

病情描述:打算和老公要孩子了。因为我们两个身体都还挺好的,没有什么大毛病。但是我的身体比他的稍微差点,想问下怎么提高卵巢功能和卵子质量?这样生出来的小孩才会更健康
医生回答 (2)
  • 张露
    张露 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    想要提高卵子的质量,可以通过饮食调节和身体锻炼来进行改善,对于女性来说,一般在20~30岁之间卵子的质量最好,平时要增加营养,维生素a或者维生素b,钙铁锌硒也要补充,要给卵子提供充足的物质,才可以使卵子的质量有所提高,还要养成良好的生活习惯,按时休息,尽量不熬夜,饮食要有规律,不吃辛辣刺激性的食物,不吃脂肪含量过高的东西,还要保持心情愉快,因为精神因素也可以影响人体的内分泌功能。

  • 曾印芳
    曾印芳 主治医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    卵巢功能下降的情况下是无法有优质量的卵子排出的,那么就会直接影响到受孕,这种情况需要及时的使用促排卵的药物配合中药进行治疗的,一般是需要在月经来的第3天开始在B超的监测下,并且需要在医生的指导下服用药物,通过使用药物,一般都是会有优质的卵子排出的。

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张露
张露 副主任医师

山东省立医院 妇科

擅长:对妇产科常见病多发病的诊治。
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