眼睛怎么按摩提高视力
病情描述：前几天学校组织体检的时候。我发现我双眼的视力一个是4.8，一个是4.9，听说这是近视眼了，我又不想戴眼镜，一是影响美观，二是不方便，请问一下眼睛怎么按摩提高视力？
医生回答 (2)
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病情分析：
您的视力还基本上可以的，只是稍有一点近视。平时要注意用眼卫生，不要长时间过度用眼。注意劳逸结合，如果看手机或者看书时间长了，向远处眺望可以缓解眼睛疲劳。做眼保健操按摩，也起到一定的治疗作用，如天应穴，四白穴等部位按摩揉捏。
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刘煜 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
建议采取做眼保健操预防，改善近视发生，发展。保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视的发生，它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养。另外必须定期到医院眼科复查视力情况。
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