手挫伤后怎么快速恢复
病情描述：孩子在学校课间活动时不小心把手挫伤了，回家了也不告诉我，还是吃饭时我发现她拿筷子姿势不对才发现的，现在她手疼写作业和洗漱等都不方便，所以我想问问医生，手挫伤后怎么快速恢复？
医生回答 (2)
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病情分析：
为了使挫伤手指快速恢复，在挫伤早期的时候，要用冷水外冲或冰敷挫伤的部位，这样的话可使血管收缩，减少向外的渗出，促进软组织肿胀的消退，同时也起到一定的止痛的作用。除此之外，还应该将患侧的上肢适当的抬高，促进静脉血液回流。还可以使用清热凉血或活血止痛的药物等来外敷或口服，起到帮助肿胀尽快消退的作用等。
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病情分析：
考虑软组织挫伤大概需要3~5天才能恢复，注意受伤部位不要用力，外部有擦伤的情况下，应该做好伤口的清理和消毒，饮食以清淡易消化为主，少吃辛辣刺激的食物，注意休息，保护好受伤部位，避免二次损伤，不必过度担心，一般一周左右会完全康复。
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