近视了三阶段降低视力
病情描述：医生你好，我本来就是有点小近视的，可能是因为我最近经常熬夜看手机的原因眼睛看东西越来越模糊了，去验视力发现降低了很多，想问问你我近视了三阶段降低视力该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果眼睛出现了视力降低的情况，平时要注意科学用眼，不可以长期看手机看书，要给自己制定科学的用眼计划。用眼半小时要休息10~15分钟，而且要定期做眼睛的按摩，对于缓解视力疲劳有很好的帮助。尽量佩戴矫正视力的眼镜，能缓解近视进一步加重。
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
现在出现了视力下降考虑是由于近视度数的增长导致的，与您长时间熬夜看手机关系非常大，如果视力下降比较严重，需要重新验光，重新更换眼镜，要预防近视度数的增长，只能够注意用眼卫生，要合理的用眼，尽量少熬夜，要多吃点绿色新鲜蔬菜水果。
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