孩子近视 80家长都犯了这些错
病情描述：孩子近视 80家长都犯了这些错,随意让他们玩手机，看电视，看书作业姿势不正确，戴眼镜时间长了眼睛也变形了不少，有的工作不要戴眼镜的，咨询一下，怎样能有效的预防近视呢?
医生回答 (2)
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病情分析：
想要有效预防近视，首先要注意孩子眼部的护理，要养成孩子良好的用眼习惯，减少孩子看手机电脑等一些电子产品的时间，而且不要让孩子在昏暗的灯光下看书，可以经常让孩子去眺望远方，并且日常要注意孩子体内营养均衡，可以给孩子多吃一些对视力有好处的食物。
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
要预防近视眼首先要端正学习写字的姿势，不要让孩子长时间的接触电脑和手机，非学习类的接触电子产品的时间每次不能超过40分钟。每周户外运动时间不能低于15小时多吃点含有维生素高的水果和蔬菜，才能够有效的预防近视的发生和发展。
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