有哪些伤害乳房健康的习惯?该怎么保护乳房健康?
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于晓鹏 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
内衣选择不当;长期一边侧睡;含胸坐姿;洗澡时粗暴触摸胸部;长期挤出“事业线”;喜欢抱手臂;趴在桌上睡觉等等。该怎么保护乳房健康?1、针对乳房,定期体检。2、佩戴适合的胸衣。3、坚持乳房按摩。4、不要用力挤压乳房。
内衣选择不当;长期一边侧睡;含胸坐姿;洗澡时粗暴触摸胸部;长期挤出“事业线”;喜欢抱手臂;趴在桌上睡觉等等。该怎么保护乳房健康?1、针对乳房,定期体检。2、佩戴适合的胸衣。3、坚持乳房按摩。4、不要用力挤压乳房。
中国医科大学附属盛京医院 乳腺外科
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