泡脚时间
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
泡脚的时间在临床上没有绝对的概念，理论上来说在10分钟左右是最理想的，一般来说如果是真菌感染可以选择碳酸氢钠或者是足光散，如果是普通的脱皮现象，那么可以配合这种抗菌药水清洗或者是注意个人的卫生，如果是选择盐水泡脚的话，其实就是促进血流循环，改善血流量，也是可以缓解疲劳，促进睡眠习惯养成，调解睡眠行为的。如果是真菌感染，那么泡脚的时间，除了碳酸氢钠就是白醋在10分钟以上到半个小时左右是比较理想的时间段。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好，晚上泡脚比较好有利于睡眠，再就是温水泡脚可以促进血液循环不好，对气血不足和末梢血液循环不好引起的手脚冰凉，畏寒怕冷患者有一定帮助，如果有下肢静脉曲张情况不要泡脚以免刺激加重病情，脚出汗多的注意泡脚勤换鞋垫袜子，穿透气性好的鞋预防真菌感染引起脚气等。
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