膝盖磕伤,韧带轻微拉伤能运动吗

病情描述：膝盖磕伤,韧带轻微拉伤能运动吗？像我现在的这种情况，就是想做一些慢跑或者游泳之类的运动。能不能进行做这些运动，对我以后的生活有影响吗？我该怎么治疗这个疾病效果比较好呢？

医生回答 (2)

李劼若 主任医师
暨南大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

一般来说，膝盖磕伤是可以进行简单的运动的，但涉及到韧带轻微拉伤，至少要静养3周左右，而恢复则需要6周左右的时间。期间不可运动，慢跑或游泳一类的运动都可能会加重损伤，使患者的疼痛加重，因此要尽量避免，可选择一些具有消肿止痛作用的药物服用。
付新华 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

膝盖挫伤，韧带轻微拉伤，建议这种情况，最好不要做运动，做运动会容易造成，难以康复，最好应该适当的卧床休息，建议可以采用一些药物来治疗。或者是物理疗法来帮助缓解拉伸状况，可以外用一些消炎止痛的药膏。同时注意配合合理的饮食，不要吃刺激和辛辣的食物。

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