生活没有规律导致月经不调该怎么办？
病情描述：生活没有规律导致月经不调该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况下可以通过服用药物的方法进行调理，能够很好的帮助缓解月经不调的情况，还要注意保持良好的生活规律。平时也要多吃一些补血效果好的食物，多喝一些红糖水或者是益母草水，对于改善月经不调也有一定的效果。还要注意个人卫生，勤换洗一下衣物，同房的时候也要注意性卫生。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
生活作息没有规律的情况下，会影响到女性的内分泌，从而出现内分泌紊乱，影响到正常的月经周期，出现这种情况应该及时的调整自己的生活状态，平时应尽量避免熬夜作息正常，饮食方面要规律一些，避免精神压力过大，多参加一些体育锻炼，必要时还需要药物进行调理。
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