后天扁平足要注意什么？
病情描述：后天扁平足要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
后天扁平足要注意不要进行剧烈的运动，不要长时间的走路，可以佩戴矫形鞋进行调理，平常可以多用红花煲水泡脚，每次泡30分钟左右，可以配合进行按摩，平常可以多用排骨煲汤喝，同时在煲汤的过程中加少量的醋，促进钙的吸收。平常可以多吃新鲜的苹果，火龙果，香蕉等富含维生素c的水果。
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陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
后天的扁平足，不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子，平常不要劳累过度，不要进行剧烈运动，可以多用红花，生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右，可以多吃高钙高蛋白的食物，比如牛肉羊肉，海参，虾等食物，平常可以配合进行物理治疗，比如推拿，中药熏蒸等治疗。
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