糖尿病的主食应该选什么
病情描述：糖尿病的主食应该选什么
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病情分析：
糖尿病患者的主食可以为米饭，馒头，花卷，面条，包子，饺子等主要主要是主食不要超过100克，另外糖尿病患者的主食最好以粗粮杂粮为主，尽量少吃精米白面等，这样容易缺乏b族维生素，糖尿病患者的主食做法以清淡易消化为主，尽量不要吃油炸的主食，餐后适当运动。
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病情分析：
糖尿病的主食包括大米、面粉、杂粮，杂粮包括燕麦、小麦、荞麦等。主食的选择应基于一对一或二比一的比例。分发主食时，注意五分之一的早餐、五分之二的中餐和五分之二的晚餐，或者三分之一的主食一天三餐。均匀搭配，不要饥饿或饱得不均匀。食用主食时，应注意含糖量指数的概念，避免食用含糖量指数高的主食，如粥、米粉、油炸食品、含糯米的食品等。
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