糖尿病怎样平衡膳食
病情描述：糖尿病怎样平衡膳食
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病患者饮食控制是治疗糖尿病的基础，糖尿病患者尽量在饮食正常情况下给予分餐，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克。另外可以多吃绿叶蔬菜，比如白菜，菠菜，芹菜，莴笋，黄瓜等，同时要多进食蛋白质，维生素丰富的食物，糖尿病患者可以饮用牛奶，每天在250毫升左右。
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陈勇兵 主治医师
枣庄市山亭区人民医院 二级甲等
糖尿病患者的饮食应多样化，营养合理，努力实现均衡饮食，这就要求保证每天吃以下四种食物:
1.谷物和土豆:主要提供热能和膳食纤维来维持体温和生理活动。
2.蔬菜和水果:主要提供维生素、矿物质和膳食纤维。
3.肉类、家禽、鱼类、鸡蛋、豆类和牛奶:主要提供高品质的蛋清、维生素和矿物质。
4。油脂:主要提供热能。
主食粗细搭配；副食荤素搭配；不偏食，不挑食；每天都是如此。
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