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关节炎如何运动

病情描述:关节炎如何运动
医生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    关节炎患者平时适当的做一些运动,例如走步或者是游泳等,尽量不要做剧烈的运动,不要长时间的做运动,平时应该注意保暖,不要着凉,可以选择热敷或者是按摩的方式,来促进一下血液循环,有助于关节炎的缓解,饮食上适当的多吃一些含有蛋白质和钙质的食物,也可以适当的口服一些药物。

  • 李勇
    李勇 医师
    华北石油油建医院 二级乙等
    病情分析:

    你好,有慢性关节炎的患者不适合剧烈运动,也不适合长时间的运动,因为过度的运动和关节疲劳会造成关节损伤,甚至引起关节炎症进一步加重,有关节炎症的患者需要及时进行治疗,一般都是采取物理治疗结合药物治疗的方法,效果比较好,平时注意不要过度运动,可以适当活动。

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李志昌
李志昌 副主任医师

北京大学人民医院 骨关节科

擅长:骨与关节疾病的系统治疗,尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。
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孙淑建
孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院

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